陈皮有很高的要用价值，如果在糙米粥中加点陈皮，其营养价值大大增加 。
食材
主料：糙米50g
其它食材：绿豆50g、陈皮5g、梗米50g
做法步骤
1.绿豆，糙米，粳米淘洗干净浸泡20分钟，陈皮清洗干净 。
2.把食材倒入电压锅内胆 。然后加入热水 。倒入陈皮 。
3.把内胆放入电压锅 。
4.加盖按下营养饭-煮粥 。
5.滴声提示后搅拌均匀，食用时可加少许白糖 。
功效
健脾养胃、排毒清场、生津、补肝
【陈皮糙米禄豆粥】成果图

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