年轻人如何慢慢失去健康？失眠的时候一个简单的小动作 ， 就能放松身心 ， 让你更容易入睡；经常出现黑眼圈 ， 可以经常按揉四白穴；脸色发黄粗糙、黯淡无光 ， 怎么急救？经常胃痛胃胀 ， 有什么缓解的小妙招……戳图 ， 一起学起来

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