四個月寶寶輔食制作方法

1.橘子汁

橘子1只 ， 將外皮洗凈 ， 切成兩半;將每半只置于擠汁器盤上旋轉幾次 ， 果汁即可流入槽內 ， 過濾后即成 。 每個橘子約得果汁40毫升 。 飲用時可加水1倍 。

2.蕃茄汁

成熟的蕃茄50克 ， 白糖少許 ， 溫開水適量 。 將蕃茄洗凈 ， 用開水燙軟去皮 ， 然后切碎 ， 用清潔的雙層紗布包好 ， 把蕃茄汁擠入小盆內 。

將白糖放入汁中 ， 用溫開水沖調后即可飲用 。 注意要選用新鮮、成熟的蕃茄 。

3.青菜水

 

青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可) ， 清水50克 。 將菜洗凈 ， 切碎 。