----酱烧青椒冬瓜 ， 老人小孩都爱吃 ， 隔壁小孩都馋哭了//----

酱烧青椒冬瓜

材质:冬瓜500克青椒20g大蒜10g豆豉3g有机茶籽油15g海鲜酱2汤匙蚝油1汤匙热炒酱1汤匙糖1克；

做法

1. 准备所有材料；将茶籽油放入火锅中 ， 油炸大蒜籽；用大火煎豆豉和冬瓜；

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