2 。 北方产的杏仁属苦杏仁（又称北杏仁） ， 味苦 ， 多用于药用 。 具有润肺、平喘作用 。 对感冒引起的痰、咳、哮喘有显著疗效 。

3 。 苦杏仁一次不能吃太多 。 每次服用不超过9克是比较好的 。 杏仁可以给你钻石般的指甲 ， 一天只吃两颗 。