----西葫芦性温多汁 ， 它具有清热利尿、润肺止咳等功效//----

南瓜温暖多汁 。 具有清热利湿、润肺止咳的功效 。 经常食用西葫芦可以促进胃肠蠕动 ， 提高人体免疫力 ， 增强体质 ， 预防肝硬化和肿瘤 。 因为西葫芦口感酥脆、鲜嫩 ， 而且营养丰富 ， 所以很受人们欢迎 。 我经常用西葫芦和西红柿一起炒菜吃 。 脆西葫芦和西红柿的酸味非常好 。 因为西葫芦没有杂味 ， 把它切成细丝 ， 加入调味料和冷混合物也很美味 。 今天 ， 我推荐一道菜“蒜末蒸西葫芦” ， 方便快捷 ， 香辣酥脆 ， 特别美味 。