香甜的糖醋茄子

茄子营养全面,含有蛋白质,是饭桌上较为常见的家常菜,糖酷茄子做法就是把茄子裹淀粉后炸熟,再和番茄酱料翻炒。这一款菜香甜可口,健脾开胃下饭菜,美味可口,老少咸宜!
1个茄子、糖、番茄酱、醋、蒜、盐、淀粉。
01把茄子削皮,切割成小三角 ,添加适量淀粉拌匀。
02凉锅内倒入植物油,油以未过茄子为宜。油七八成热后,倒入茄子开展煎炸。炸至金黄淡黄,捞起来茄子到漏勺,控油补水预留。
【香甜的糖醋茄子】

香甜的糖醋茄子

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03再次出锅,放少许油,添加蒜泥炒出香味后,加上一勺番茄酱,一勺白糖,一勺白米醋,少量冷水盐。中小火熬化为汤汁状。
04酱红浓稠的的汤汁煮好后,倒入以前炸好的茄子。
05翻炒匀称后,马上熄火,摆盘。
06表层撒进白芝麻,味儿更美味,营养成分更加丰富。


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