玉米海带汤是一道美味佳肴，主料是甜玉米，胡萝卜，而且简单易做 。
食材
主要食材：海带适量 。
其他食材：甜玉米3根、胡萝卜3条、猪脊骨600克、盐适量 。
做法步骤
1.胡萝卜去皮切小块，玉米切段，海带芽用水泡发，切小块 。
2.猪脊骨飞水，洗净，把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲1.5-2个小时，放盐调味即可 。
功效
降压降脂、减肥 。
成果图
【海带玉米汤】
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。