生姜为姜科植物姜的新鲜根茎，其味辛，性微温，归肺、脾、胃经用姜片泡脚可以减肥吗 。生姜主要含挥发油：α-姜烯、β-檀香萜醇、β-水芹烯、6-姜辣素、3-姜辣素、4-姜辣素、5-姜辣素、8-姜辣素、生 姜酚、姜醇、姜烯酮、姜酮以及天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸等多种氨基酸 。
中医认为，生姜具有解表散寒、温中止呕、止咳化痰、解鱼蟹毒的功效 。临床主要应用包括以下几方面：
一、风寒感冒
生姜辛散温通，具有较弱的发汗解表、祛风散寒作用，适用 于风寒感冒轻证 。
二、胃脘冷痛 生姜辛散温通，能温中散寒，对寒犯中焦或脾胃虚寒之胃脘冷痛、食少、呕吐者，能够起到祛寒开胃、止痛止呕的功效 。三、各种呕吐
生姜辛散温通，具有温胃散寒、和中降逆的功效，止呕的疗效较好，有“呕家圣药”的美誉，可zhi疗胃寒呕吐、胃热呕吐、痰饮呕吐等多种呕吐 。
四、寒痰咳嗽
生姜辛温发散，能温肺散寒、化痰止咳，对可zhi疗肺寒咳嗽 。五、解毒作用
生姜不仅能解生半夏、生南星等药物的毒性，而且还能解 鱼蟹等食物中毒 。
现代研究发现，生姜具有抗氧化、保肝利胆、健胃止吐、促进血液循环、调节中枢神经、消炎、抗菌、杀虫等作用 。生姜片对晕车、晕船的预防效果较好 。此外还具有强心、利尿、抗肿瘤及抗血小板聚凝等作用 。
生姜还被用于烹调和食品的加香，姜精油、姜油树脂等是食品工业中广泛应用的香料 。近些年来，国内外开发了多种生姜保健食品，如姜汁饮料、姜汁茶、姜醋饮料、姜汁奶制品、姜汁凝乳、生姜风味小食品、甘草酸梅姜、葱酥糖姜片等 。此外还应用于养发护发等，如用姜洗头发等，目前市面上已开发有含生姜成分的洗发水 。
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用生姜水泡脚，放多少生姜比较好？谢邀

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姜水泡脚，这是很多人都是体验过的，还比较有利于身体健康的，那么姜水泡脚怎么煮?一周泡几次比较好：
姜水泡脚怎么煮：
1、准备15克生姜，切成片 。
2、将生姜片放入锅中，加入半锅清水，大火煮开 。
3、转小火再煮10分钟左右 。
4、将煮好的生姜带水倒一部分在盆里，加入适量清水 。
5、待水温有一些烫脚的时候开始泡脚 。
6、水温稍微降低一些之后，再加一些热姜水继续泡 。
姜水泡脚一周泡几次比较好：
姜水泡脚一周泡2到4次比较好 。
阴雨的天气可以多用姜水泡泡脚，出太阳，较为干燥的日子还是需要减少姜水泡脚的次数，以免出现上火的 情况 。注意，不小心受寒了也可以用姜水泡脚去去寒 。
关于姜水泡脚的煮法就介绍到这里了，是不能天天泡的，要注意频率 。
三伏天，用姜盐水泡脚，坚持一周后，身体会出现哪些奇妙变化？三伏时节，是自然界和机体阳气最旺盛的时节，这个时候，我们身体的毛孔是张开的，血液的循环速度也较平常快，我们在这段时间，使用的各种养生方法，不管是药物敷贴，还是中药泡脚，都会起到事半功倍的效果 。很多冬季落下的疾病，例如：慢性咳嗽，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等疾病，都可以通过三伏天来进行身体的调理，来达到zhi疗疾病的效果 。