胃不好刮痧位置示意图刮痧时痒是在排毒吗 _生活知识

许多人由于长期饮食混乱或者其他的原因，会有胃不好的情况，经常性胃痛、胃胀、消化不良，而刮痧对于缓解胃痛等症状也有有帮助的，那么胃不好刮痧刮哪里呢？一起来看看胃不好刮痧位置示意图吧！
胃不好刮痧方法一：治寒邪客胃
1.定穴取穴
中脘至神阙、内关、梁丘、足三里、公孙。
取穴方法：
（1）中脘：脐上4寸。即肚脐直上一掌。
（2）神阙：肚脐正中凹陷处。
（3）内关：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。
（4）足三里：犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开1寸。
（5）梁丘：屈膝，当髂前上棘与髋底外侧端连线上，髋底上2寸。即膝盖骨（6）右端，约三横指左右的上方。
公孙：足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。
2.刮痧方法
采用木鱼石刮痧板，介质采用凡士林油。刮法采用直接刮法，手法采用泻法。
先刮腹部中脘至神阙重刮中脘，再刮前臂内关，然后刮下肢内侧公孙，最后从梁丘刮至足三里。
具体操作方法：
（1）在施术穴处均匀涂抹凡士林油。
（2）梁丘、足三里采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭，以局部起痧为度。
（3）内关、公孙采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭，以局部起痧为度。
（4）中脘、神阙采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。
3.作用
温中散寒、止痛。
4.适应症
外感寒邪，脘腹受凉，寒邪内客于胃；过服寒凉，寒凉伤中，致使胃气不和收引作痛。
【胃不好刮痧位置示意图刮痧时痒是在排毒吗】胃不好刮痧方法二：饮食停滞
1.定穴取穴
脾俞、胃俞、中脘、天枢、足三里、三阴交、膏肓。
取穴方法：
（1）脾俞：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（即旁开两横指）。
（2）胃俞：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
（3）膏肓：位于背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。
（4）中脘：脐上4寸。即脐正中直上一掌。
（5）天枢：脐旁2寸。即脐正中旁开三横指。
（6）足三里：犊鼻下3寸，胫骨前缘旁开1寸。
（7）三阴交：内踝上3寸，胫骨后缘。
2.刮痧方法
采用木鱼石刮痧板，介质采用凡士林油。刮法采用直接刮法，手法上急者用泻法，缓者用补法。
先刮后背部脾俞、胃俞；然后点揉腹部中脘、天枢；再刮下肢部足三里、三阴交。放痧穴：足三里、膏肓。
具体操作方法：
（1）在脾俞、胃俞、足三里、三阴交等穴处均匀涂抹凡士林油。
（2）脾俞、胃俞、足三里采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭，以局部起痧为度。
（3）三阴交采用斜刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭，以局部起痧为度。
（4）中脘、天枢采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。
（5）膏肓穴严格消毒后，采用小号三棱针点刺，不宜深刺，以出3～5滴血为宜。

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胃不好刮痧位置示意图 刮痧时痒是在排毒吗

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