我们每一个人的喜欢各不相同，按不变因素来说，中国人自古至今喜欢的茶就是绿茶！

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【长期喝茶，喝哪种茶比较好？】

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但是，近现代茶叶的制作方法更多了，茶叶品种也多了，喝茶的人选择性更好了 。反而让很多喝茶人选择性失忆，把原来的适应性强的当地茶或者传统茶，人为地屏蔽，只选择故事宣传性强的，广告传播性能好的茶来品饮 。
严格来说，品种丰富的茶叶都是为了满足人们不断增长的生活需要 。但是，要想保持健康的生活态度，长期喝茶，还是要选择适合你的口味的茶才好 。
那么，长期喝茶，喝哪种茶比较好？实际上简单的很！
(一):长期吃细粮，精粮，吃肉食少的人，喝绿茶和乌龙茶类最好 。
(二):长期吃肉食，奶制品，粮食谷物类吃的少的人，喝黑茶和普洱茶最好 。
(三):长期吃鱼类，海鲜食物，体态偏瘦的人，喝红茶，黄茶，白茶比较好 。
(四):长期吃面食，蒸饺类麦食物的人，喝淡绿茶，淡花茶比较好 。
(五):长期吃肉，烧烤的人，喝白茶，陈茶(绿茶，黄茶，乌龙茶等陈年茶)，比较好 。
(六):胖的人喝红茶，乌龙茶，普洱茶，黑茶，比较好 。
(七):瘦的人喝绿茶，乌龙茶，黄茶，淡红茶，比较好 。
(八):体态正常的人，肌肉?有力的人，喜欢喝什么茶就喝什么茶 。
(九):身体慵懒，精神不振的人，喝绿茶，乌龙茶，普洱茶，红浓茶，比较好 。
(十):病人尽量不喝茶，或遵医嘱 。
总的来说，不论什么茶，喝了一次又一次，喝了一年又一年还想喝的茶，就是你长期喝比较好的茶！(喜茗堂龙新久)
2020年11月8日
生活中有茶，你喜欢的，适合你的就是最好的茶！
30岁上班族喝什么茶叶好？喝茶与年龄无关，喝茶和爱好，口味，习惯等有关 。

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有的往往罗列了一大堆，男人喝什么茶，女人喝什么茶，早上喝什么茶，晚上喝什么茶，那样说我一年何到头是绿茶有错了?

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做茶行业的人会说出一大堆茶叶的什么什么效果，我也不知道，因为我检测不了 。我只知道茶叶好喝，慢慢地不放点茶叶感觉缺少点什么？茶叶也不是药，生病了想到的是去医院，茶叶就是饮料，最大的作用就是补充水分，养成习惯了，另外呢长期喝茶对身体排泄这些是有有好处的，我一年到头肠胃的毛病基本没有 。

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接下来就该说什么茶是我能建议的，我的要求很简单，健康卫生实惠的 。茶叶是泡茶以后喝下去的，建议一些食品安全的，比如经济允许的话，多喝春茶芽茶，这些茶叶口味香味都比较好，因为嫩加工的时候也比较小心，卫生条件也比较好 。特别注意的是绝对不碰普洱，特别是号称越陈越好的神茶，家里咸菜干，梅干菜有保质期的时间长了会发霉变质，从碳水化合物来说是差不多的，茶叶也一样有蛋白质糖分，一样会被细菌感染发霉，一样会有蠹虫蟑螂爬过，港台茶叶骗子忽悠起来的东西我是不信的，刚刚在今天涪陵榨菜是奢侈品连韩国人都开始笑话了 。

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