如果高血压、肝脏病、心脏病患者 ， 早晚空腹饮1杯蜂蜜水 ， 对上述疾病均有一定的疗效 。
若用丹参、首乌各15克 ， 水煎取汁 ， 冲蜂蜜1汤匙内服 ， 功效更佳 。用蜂蜜30克 ， 精盐3克 ， 加凉开水调匀 ， 每天早晚各服1次 ， 有良好的润肠通便作用 ， 尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者 。
当有呼吸道病变 ， 出现阴虚肺燥 ， 久咳无痰时 ， 可用款冬花10克 ， 百合15克 ， 玉竹15克 ， 煎水取汁 ， 调入蜂蜜2汤匙饮用 。
也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量 ， 隔水炖服 ， 可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉 ， 并有利于气管中的积痰顺利咳出 。因此 ， 呼吸系统疾病zhi好之后 ， 如能经常饮服蜂蜜 ， 不但可防止旧病复发 ， 还有强壮之功 。
对于生长期的儿童 ， 蜂蜜常是他们紧喜爱的食物 ， 蜂蜜中含有铁和叶酸 ， 常吃可以预防和纠正儿童的贫血 。
此外 ， 蜂蜜还有润肌白肤的作用 ， 由于蜂蜜营养丰富而多样化 ， 又易被人体吸收利用 ， 对于皮肤有滋润作用 ， 尤其是冬季气候干燥时 ， 多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂 。很多高ji的化妆品 ， 是由蜂蜜提炼而成的 ， 可见它对皮肤有良好的保护作用 。如能长期内服及外敷外涂 ， 有助美容 ， 还能益寿延年 。
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应该不会呀!蜂蜜有滑肠作用,所以使体内垃圾得到清理,你想还有可能加重吗?
你好！可以肯定地告诉你 ， 不会增加体重 。
早晨起床空腹喝蜂蜜
好处：防止便秘 ， 滋养皮肤 ， 健康长寿 。
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水 。
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝 ， 否则容易引起腹泻、肠胃炎等 。
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