怎样用榨汁机做奶昔和冰沙？ _经验常识

如果想做一杯冰冰凉的奶昔和冰沙，一台强力的冰沙机或者破壁机是必备的工具。但是用榨汁机是做不了冰沙或奶昔的，因为需要把冰块打碎。
【怎样用榨汁机做奶昔和冰沙？】

文章插图

文章插图
我们做冰沙或奶昔一般需要一台这样的冰沙机，劲大，耐用。

文章插图
炎热的夏天来一杯冰爽的冰沙或奶昔，真的非常过瘾。一般饮品店一杯要卖到16-22元。价格不算低了。但是今天给大家介绍3款奶昔和冰沙的做法，只要你家里有一台冰沙料理机，就可以做了。
1、芒果冰沙
材料：冰块360克，芒果果肉180克，牛奶60ml，糖浆45ml
做法：材料放料理机，把冰块打至沙状就可以了。如果想做造型，可以用长吧勺。
2、芒果奶昔
材料：芒果果肉80，冰块90克，牛奶70ml，淡奶油30克，糖浆15ml
做法：材料放料理机打至无颗粒就可以出品了。
3、牛油果奶昔
当然，如果你喜欢其它口味的奶昔，也可以换成其它的水果，比如说草莓、榴莲、香蕉、木瓜等。
我是喜欢做饮品和烘焙的美食再见的老卡。欢迎大家关注我哦！
你喜欢喝什么口味的冰沙或奶昔呢？
slimfast奶昔怎么搭配效果更好？slimfast代餐奶昔含有满足全天营养所需的16种营养素，促进新陈代谢，持久饱腹感，减少热量摄入，水溶性含量24%，润肠通便，素，清理宿便。

文章插图
slimfast代餐奶昔中植物蛋白，，纤维等提供高蛋白营养，平衡膳食中缺乏的微量元素。下面看看slimfast代餐奶昔的具体服用方法：

文章插图
1、slimfast代餐奶昔吃法diyi步，用33g的奶昔粉，放入250毫升的脱脂牛奶或者豆奶中混合，重复搅拌后立即食用。
2、对于想稳定性的减肥计划，每日食用2-3次奶昔：
早餐：1小袋奶昔+250毫升水、水果
中餐：一些水果、汤、1小袋奶昔+250毫升水
下午茶：slimfast代餐奶昔吃法简单，下午的时候21小袋奶昔+250毫升水、水果
晚餐：健康的晚餐，多蔬菜
slimfast代餐奶昔的成分：
脱脂，乳清蛋白浓缩物80毫克，，非基因改造大豆蛋白、钾、钙、磷、铁、锌、镁、、硫胺素、核黄素、烟酸、6、维生素B12、、、泛酸、维生素K、铬、铜、锰、钼、硒、碘、、、、酸瓜可可饮料增白剂、、巧克力味、黄原胶、酪蛋白酸钙、蔗糖。
slimfast代餐奶昔吃法
slimfast代餐奶昔含有满足全天营养所需的16种营养素，促进新陈代谢，持久饱腹感，减少热量摄入，水溶性膳食纤维含量24%，润肠通便，排毒素，清理宿便。
slimfast代餐奶昔中植物蛋白，乳清蛋白，燕麦纤维等提供高蛋白营养，平衡膳食中缺乏的微量元素。下面看看slimfast代餐奶昔的具体服用方法：
1、slimfast代餐奶昔吃法diyi步，用33g的奶昔粉，放入250毫升的脱脂牛奶或者豆奶中混合，重复搅拌后立即食用。
2、对于想稳定性的减肥计划，每日食用2-3次奶昔：
早餐：1小袋奶昔+250毫升水、水果

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。