产后怎么预防子宫下垂,怎么瘦肚子?

子宫是女性的重要生殖器官 , 所以女性朋友在生活中一定要正确护理子宫 , 尤其是一些产后女性 , 如果护理不当就容易出现子宫下垂的现象 , 这样就会影响女性的身体健康 , 而且还有可能影响正常的性生活 。那么女性在分娩后应该如何防止子宫下垂呢?作为过来人分享一下我的心得…

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10.25号的预产期 , 10.21号早晨起来感觉肚子微微姨妈疼 , 后腰特别困 , 以为是晚上没睡好 , 就没管等吃过早饭 , 还是那个样子 , 我就在群里问医生(医院里把快生的宝妈拉了一个群有问题随时都可以问)医生说让我带好待产的东西来医院?可能要临产了 , (39+3)
然后我把要带的东西都检查了一遍 , 该带的都带好了 , 然后给老公发了微信 , 一直在家等着 , 疼的厉害了就出发 , 结果一天都过去了 , 还是和早上一样 , 没有大痛 , 我婆婆不放心 , 问了我好几次有没有反应 。要不去医院吧 , 但我感觉还是和早上一样 , 去了估计也是让等 , 后来一直到晚上6点多我老公回来 , 然后吃完晚饭 , 收拾东西 , 都装到车上 , 带上大宝和我婆婆就去医院了 , 去了医生让做胎心监护 , 中间有两次比较疼的宫缩 , 做完胎心监护医生说是临产了 , 她说你感觉的没错 , 医生又给做了内检说宫口开了一指宫颈口还很长 , 生的时候 , 估计不好生 , 孩子个也不小 , 老大就是开了3指不开了 , 后来刨的 , 然后医生说要不就刨吧 , 不然等明天刨的话 , 后半夜宫缩来了 , 还得受着 , 那就听医生的 , 赶紧办完住院手续 , 带上了最贵的手环 , 老公送婆婆和大宝回家了 , 姑姐来在医院等着 , 过了一会老公打电话说我马上到医院了 , 你让医生准备吧 , 然后护士过来就给插尿管 , 做皮试
一切准备就绪 , 医生也把回家休息的医生给叫回来了 , 很快 , 我就被推上了手术室 , 我感觉我就像一个等着被宰杀的?一样 , 进了手术室麻醉师开始准备麻药 , 助理给开始输液 , 医生们有说有笑的做着手上的工作 , 就我紧张的全身发抖 , (虽然已经刨过一次了 , 但是那一次是宫缩疼懵了 , 进的手术室 , 当时没什么感觉 , )但是这个是意识完全清醒的情况下做的 。麻醉师让我弓成虾米状 , 然后开始打麻药 , 过了一会就感觉一个腿特别烫 , 再过了一会就没感觉了 , 然后医生就拿镊子在我肚子上夹 , 问我有没有感觉 , 但是我还是觉得疼 , 又过了几分钟? , 医生又夹了几下 , 问我感受 , 我还是觉得疼 , 后来不知道他加了什么药?说


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