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总结脾胃虚弱引起的身体消瘦日常饮食要十分注意，同时要保持心情舒畅，适当运动，脾胃虚弱的胃肠功能紊乱时可适当使用健脾益气的方法调zhi，伴有严重的病证表现时，应请专业医生给予诊断并zhi疗，不可自行滥用药物，以免加重病情 。★最后，希望我的回答对您有帮助 。备注：文中参考的中医文献有《黄帝内经》，《圣济总录》明《景岳全书》《医宗必读》《脾胃论》等 。尽量用易懂的文字解释晦涩的中医理论，同时结合个人经验和观点，图片来源于网络 。

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【肠胃不好，代谢也不好的人，该怎么减肥？】

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