乒乓球入门基本功怎么握拍的乒乓球入门基本功 _经验常识

乒乓球入门基本功(乒乓球入门基本功怎么握拍的)打乒乓球有哪些基本功？怎样才能练好基本功？
乒乓球基本技术：发球、接发球、步法移动、切、拉、砸。
刻板印象很重要，这是稳定的基石。也是学球的第一步。好的行动模式：
1.基本功过硬的人应该是陪练给你喂球。你要尽力保证好的动作是定型的，而不好的动作是定型后比较难改的。所以在动作塑造阶段最好有专家指点。
2.练球一般都是和自己差不多的人练，所以发球和喂球有捷径。多球练习比较好。一个人不停地喂同一个球，另一个人不停地接球。 10分半钟后，交换练习。
【乒乓球入门基本功怎么握拍的乒乓球入门基本功】3.想象一下练球。找不到对象练球的时候，可以想象对手练球来定型动作。比如看教学视频，对着镜子，模仿挥杆，反复做动作，想象眼前球的存在。
很多人都有一定的基本功，可以不断的练一线二线，让球赏心悦目。但是他们在实战中不知道从何下手，比如不会扭下旋，接不到短球等等。而且还经常被一些看似没有基本功的人抓住，疯狂屠杀。
定型需要综合和最常用的技术：正手进攻，反手推，扭转旋转等。技术全会让对手抓到疯狂的炸弹。在练习的过程中，长时间练习一项技术是不明智的。比如一个月，一个月只练直横打，结果一个月走到正手侧仍然拼命用横打；但短时间内什么都练是不明智的，不利于定型动作。重复是刻板动作的法宝。正确的做法应该是在短时间内优先掌握一项技术，将所学的技术进行各方面的练习。最后，将敲定各种技术行动。
动作刻板不能让球打得沉闷。高水平的玩家在玩的过程中是不会保持动作的。他们经常看到世界级选手弓腿、扭腰、不动击球臂等等，用不标准的动作打球。他们正试图把球夺回来。所以动作定型只是一个基本动作，不是死板的打法。
初学乒乓球的步骤是什么？
一、良好的行动刻板印象：
1.基本功过硬的人做陪练喂球，尽量保证好的动作定型，不好的动作定型后很难改变。
2.一个人不停地喂同一个球，另一个人不停地接球。 10分半钟后，交换练习。
3.想象一下练球。想象对手的存在来练球定型动作。比如看教学视频，模仿挥杆，反复做动作，想象前面有球的存在。
定型需要综合和最常用的技术：正手进攻，反手推，扭转旋转等。在练习的过程中，长时间练习一种技术是不明智的；但短时间内什么都练是不明智的，不利于定型动作。重复是刻板动作的法宝。
正确的做法应该是在短时间内优先掌握一项技术，将所学的技术进行各方面的练习。最后，将敲定各种技术行动。
动作刻板不能让球打得沉闷。定型只是一个基本动作，不是死板的游戏。
第二，结合技术定型练习。
当你有了一定的基本功后，练球的重点就是尽量和实战相似，也可以练常见的套路。
从练习套路中逐渐形成自己的风格。 (不要急于求成，套路由易到难，各种高难度技巧逐渐加入)

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