卵巢
卵是分泌荷尔蒙、卵泡和卵子的,也是女人年轻的发动机,宫寒会导致卵巢的分泌功能下降,内分泌失调,降低排卵影响受孕,甚至提前进入更年期 。
输卵管
是输送营养给子宫和卵巢的,也是输送受精卵着床的,宫寒容易造成输卵管堵塞甚至粘连,形成不孕、流产甚至宫外孕 。
大小直肠
是排体内肠毒的,有医学数据调查显示:5公斤的肠道毒素足足可以毒死一头牛 。腹部脂肪过多易压迫大小直肠,抑制肠道蠕动,容易形成便秘,便溏或结肠 。
如何保养
1、注意空调别凉到进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底 。
可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,不知不觉间,寒气侵入身体,患上宫寒也就不足为奇了 。办公室里一定要注意保温,为自己加件外套很重要 。
2、少吃生冷,多温补即便是炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底” 。
另外,平时也应该多吃一些补气暖身的食物来滋补,如核桃、枣、花生等 。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下 。
3、运动增加血液循环,一般患有宫寒症的女孩子都不大喜欢运动,所以身体素质会比较差 。
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