长期消瘦，没有食欲怎么办？ _经验常识

从你说的症状来分析，主要考虑脾胃虚的问题为主。
【长期消瘦，没有食欲怎么办？】脾胃主运化，主人体的消化营养吸收，出现食欲不振，多数是脾胃虚弱，胃肠消化能力下降的表现，除此之外可能会伴有一些胃肠的症状，比如嗳气反酸、腹胀、腹痛、腹泻等等。
而人体的营养物质消化吸收功能障碍，就容易出现身体消瘦的问题，脾胃吸收营养精微物质下降，人体的精气神不足，或脾胃虚弱中气不足，就容易出现嗜睡、乏力等症状。
调理这几个症状，大体考虑从补脾胃、补中气、健脾助运消食的方法去zhi疗，比如用补中益气丸保和丸等，具体的用药需要更进一步了解病情去分析判断，才能更有针对性。
一般少吃肥腻难消化的甜食之类的食物，以清淡富有营养容易消化的为主，少吃生冷寒凉肥腻，对于照顾脾胃多有好处。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……
为什么会突然口干、口臭？早上起来或者是夜晚起来，有口干口臭的时候，或许是你肝火旺了！

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口干舌燥、口苦口臭、舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。

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肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。

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肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶
【材料】蒲公英、金银花、菊花
【作用】清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防zhi咽炎
【做法】
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；
2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；
3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；
4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！
蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是中医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火” 。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。
金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！

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