减肥是不建议大家完全不吃油的 。
点击左上角关注“超哥话食”，更多精彩科普内容等着你 。
参考文献
[1]邓鹏,程永强,薛文通.油脂氧化及其氧化稳定性测定方法[J].食品科学, 2005,26(z1):196-199.
[2]陈吉棣,曹国华.运动在减肥综合措施中的地位[J].中国运动医学杂志, 1989(3):167-172.
【减肥不吃油，会营养不良吗？】作者：庞欣琦 赵力超

• 山楂荷叶茶桃花茶能减肥吗
• 吃了减肥药后不想吃东西,排便困难,老想睡觉,是怎么回事
• 苦瓜是不是真的可以减肥？
• 吃香蕉助消化，可以减肥吗？
• 纯中药减肥胶囊超强版怎么吃 老中医强效减肥胶囊抗体早晨吃还是中午吃
• 三天内只吃苹果，减肥真的有效吗？
• 5天内，如果不吃饭只喝水，可以瘦多少斤？
• 夏天减肥最好吗 夏天减肥是最好的季节吗？
• 黄圣依代言的减肥产品有效果吗
• 大肚子臻好减肥茶效果好吗