燕麦香蕉卷

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健康功效

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香蕉：暖肝、润肺、清热、通便

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1.鸡蛋磕入碗中打散 。

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2.香蕉剥皮切小段 。

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3.准备适量燕麦片 。
4.准备适量淀粉 。
5.香蕉段先沾上一层淀粉，再放入蛋液中，然后再放入燕麦片中沾上燕麦片 。
6.热锅放油，油热后放入沾好燕麦片的香蕉段炸 。
7.炸成金黄色后捞出盛盘即可 。
小贴士
这两种食物，其实本身就是减肥食物，平时可以适量增加食用次数；
如果想要减肥效果更好，建议选择无糖燕麦 。
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