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【苦瓜是不是真的可以减肥？】可以的 苦瓜有很多作用
明代《救荒本草》、《本草纲目》始列入，疑为三宝太监下西洋时，从南洋群岛移植过来 。清代王孟英的《随息居饮食谱》说：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心 。可酱可腌 。┅┅中寒者(寒底)勿食 。熟则色赤，味甘性平，养血滋肝，润脾补肾 。” 即是说瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之 。其实吃苦瓜以色青末黄熟时才好吃，更取其清热消暑功效 。
并未有说名减肥功能
功能清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，zhi痈 。

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