大家在生活中应该都非常想要一个小脸吧，但是你了解怎么样拥有小脸吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟脸部按摩瘦脸的手法有什么呢，以及为什么按脸可以瘦脸呢？跟着小编我们一起来学习吧 。
脸部按摩瘦脸的手法有什么呢1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉 。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩 。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩 。
2.从下颚到耳边轻轻抚摸 。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回 。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处 。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次 。
4.将下颚的凹陷处往上压 。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟 。
5.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴 。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次 。
6.从内眼角到外眼角轻轻按压 。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压 。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒 。
7.内眼角用大拇指往下压 。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒 。
8.按摩额头 。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来 。
9.沿着眉骨按摩眼皮 。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处 。同样也是做3次，每次3秒钟 。

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为什么按脸可以瘦脸呢因为脸部皮肤本来就较身体其他部位要小得多，而且有很多人把骨骼轮廓大造成的的脸部大归咎于是肉多，双重原因下自然觉得脸部肉很多但又减不掉 。脸部肉是否多其实可以用很简单的一个办法得知，就是用食指和拇指在自己的脸颊部位抓一把，如果很难抓出一把肉来说明其实你其实很瘦，如果抓得到可以感觉一下这肉有多厚，如果太厚说明皮下含有脂肪，那说明还有减的余地，那你可以再努力一下做点按摩脸部的运动，但是按摩也要有方法的按摩，主要就是按摩捏按面部肉多的地方：可以在每天洗完脸涂上水乳，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔 。不过按摩瘦脸非常缓慢耗时，快速瘦脸最好还是要多嚼嚼佳颜果，果子里富含专门瘦脸的各种元素，这样瘦脸更快速更专业的 。但是如果说你是骨头大的，那么就很难再有改变的方法了 。

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瘦脸的方法有什么呢1、早上起床泡一杯可可饮料
对于早上起床空腹喝水大家都有所了解，但早上泡一杯可可对于容易水肿的MM来说是有很大帮助的 。可可比绿茶含有更多的酚，并且具有十分的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿 。
【脸部按摩瘦脸的手法有什么呢 为什么按脸可以瘦脸呢】2、微笑瘦脸法
有句古话，笑一笑十年少 。微笑也是可以瘦脸，千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，是有助于帮你瘦脸 。或者平时我们可以多看一些幽默电视剧、笑话故事等 。同是，也要注意微笑的力度不要太过于夸张，要预防鱼尾纹的增生 。
3、水果蔬菜饮食法

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