自制鸡肉水果沙拉食材明细鸡胸肉130克火龙果60克草莓35克橄榄油1小勺盐适量迷迭香1/2勺黑胡椒粉少许蕃茄沙司适量咸鲜口味烤工艺三刻钟耗时简单难度烤鸡肉水果沙拉的做法步骤1将鸡胸肉剔去肥油，用刀背在肉的正反面逆着肉丝轻剁 。2放入盐、迷迭香、黑胡椒粉 。3放入橄榄油 。4抓拌均匀，静置约20分钟 。5烤箱预热至180度，将鸡肉置于烤网上，送入烤箱中层，烤15分钟 。6火龙果切片，切出造型 。7草莓切块 。8将火龙果和草莓摆入盘中 。9烤熟的鸡肉取出晾凉 。10斜刀切成厚的肉片 。11将鸡肉摆入盘中 。12挤上蕃茄沙司即可 。小窍门烤鸡肉时在烤箱底层放入烤盘，里面铺上锡纸或油纸接油 。使用的厨具：电烤箱
【自制鸡肉水果沙拉怎么做？】
文章插图
- 吃哪种水果最减肥？需要坚持多久？需要节食吗？
- 自制香蕉皮肥料很臭怎么办？
- 杨桃橙子水果沙拉最正宗的做法？
- 深圳市农产品电商加盟 十大农产品电商平台水果微商加盟
- 吃什么水果减肥最快 4种吃不胖的水果
- 全麦无糖面包糖尿病人 糖尿病人晚上吃全麦面包好，还是吃水果好？
- 狗狗吃水果的专业知识你都知道吗？
- 给狗狗吃水果的常见问题都有哪些？
- 水果怎么搭配最营养 牛奶和什么水果搭配最有营养?
- 如何在家里轻轻松松给小狗做自制狗粮
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。