秋季做背部经络疏通有用吗下雨天能做背部经络疏通吗？ _经验常识

下雨天能做，但是不建议做背部经络疏通，因为开背之后肌肤毛孔处于张开的状态，这个时候如果天气寒冷的话，很容易导致寒气入体，使人容易着凉。

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【秋季做背部经络疏通有用吗下雨天能做背部经络疏通吗？】建议选择在春天开背，“春天开背，能活百岁” 。广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授指出，开背，能疏通经络，利湿排浊，祛病延年。因为身体内积聚了一个冬天的毒素、淤浊等，在这个季节是最好排出的时候。

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春季万物更新，阳气萌动，生发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。而且春为四季之首，人体在经过夏长、秋收、冬藏三个季节后，体内已蓄积较多元气，只有顺应春生的特性推陈出新、畅发生机，保护体内的阳气，使之不断充沛、旺盛，才能保证一年的良好精神状态。

扩展资料：
阴雨天适合肩颈按摩。
阴雨天气压低，会把这种感受传给神经系统，导致自律神经功能下降，交感神经功能活跃，从而使人体处于紧张状态，易引发或加重头痛等痛症。
适合按摩活动头颈。通过活动肩颈肌肉，促进头颈血液循环，从而改善内耳淋巴液循环，对抑制头痛症状有一定好处。
多运动。良好的运动习惯可以让植物神经保持平衡，特别是快走、游泳等有氧活动，对人体负担小，又利于长时间坚持，可提高心肺功能，降血压、减压力。
参考资料：人民网-春天开背赶走一身“湿”气
参考资料：人民网-开背可以洗澡吗
参考资料：人民网-阴雨天多活动肩颈

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