这是一个悖论式的命题哦~

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你看哈：

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首先可以确认，深蹲一定能够促进睾丸酮的分泌 。

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第二点，哪怕是女性，训练深蹲一定是对臀腿的肌肉有追求 。
第三，肌肉合成是必须有睾丸酮参与的
所以呢结论就是
女性只要对肌肉线条有追求，就必须得到更多的睾丸酮含量的协助
那么就必须通过深蹲促睾
因此，女性做深蹲，就不会有任何的不合适啦！
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好吧，刚才是反向的推导问题的合理性
下边咱们再正向的描述一下
女性的睾丸酮含量，其实是非常非常低的
低到仅仅有男性睾丸酮含量的5%
那么，一个女性通过深蹲，想迅速激发另外的95%睾丸酮含量，变成一个春哥纯爷们？
那是不现实的……
深蹲促睾的具体数据，是根据每个人的体质和饮食而确定的
但是有一点能够肯定：
不通过药物的话，女性无论如何努力深蹲一辈子，都不会练出来巨大的肌肉线条，以及男性化的外貌特征
各位撸铁女性朋友是大可以放心训练的 。
上图这位是一名韩国健身网红
名字叫做珍妮
这是她通过自然健身多年后的身形
可以看到，不会有丝毫的男性特征
【深蹲会促进雄性激素分泌，女性是不是不适合做这个动作？】对于黄种女生而言，自然健身的中高段位大致也就是这个状态了
这是一白种女性深蹲一年后的曲线表现
我们可以看到，肌肉的线条尽管改善了很多，但是仍然充满女性的特质，而不是女汉子
要知道白种人的雄性激素水平是高于黄种人的哦
但是仍然不会出现很男性化的线条
各位最担心的情况，应该就是这样的女性肌肉线条
这种情况在女生正常的健身中永远不会发生
一个字：吃药了！
女性拥有这一类肌肉线条的话，必定是通过注射或者口服雄性激素的方法才能够达成
所以大家不必担心
希望有帮到你

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