薏米赤小豆煮水喝 为了祛湿 这个薏米到底用不用先炒熟?( 二 )


2、红枣洗净 。
3、把浸泡好的米倒入锅中,加800克水 。
4、盖上锅盖,煮20分钟左右 。
【薏米赤小豆煮水喝 为了祛湿 这个薏米到底用不用先炒熟?】5、放置一段时间,再把红枣放入锅中,煮10分钟即可,起锅之前加入适量的白砂糖调味 。


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