经常熬夜是个亚健康的问题，最起码影响机体的抵抗力，这点似乎是已经共识了 。至于熬夜能不能影响卵子质量，目前没有这方面的研究，也就是说没有说熬夜直接影响卵子质量的证据，但是熬夜所导致的很多的负面效应，对卵子的发育，会有一都会有影响 。

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经常熬夜的人往往产生以下的问题 。

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消化系统 。对身体任何不好的事情，首先影响的就是消化系统，消化系统的影响，也就是说吃不好喝不好，对身体的全身状态都有影响 。
机体免疫力 。经常熬夜本身就存在着一个生物钟的紊乱 。且不说卵子质量 。其他的疾病也是容易发生的 。在这里我排除了那些，因为工作性质，经常上夜班的人 。工作夜班，这是一个混饭吃的本领，是一个常态，常态的问题不在这里说 。
内分泌紊乱 。经常熬夜的人，机体抵抗力下降，应激能力下降，对内分泌的干扰是很是很大的 。如果说经常熬夜的人导致内分泌紊乱，月经不正常，排卵异常，这种情况并不少见 。
精神心理问题 。经常熬夜的人很多与精神压力，工作压力和其他的情绪问题有关，或者是属于无所事事没有生活目标的人 。精神心理问题和女性内分泌关系密切 。如果在促排卵中的女性，明知道熬夜不好而不能改正的时候，反倒给自己在熬夜本身不好的状态上又增加了一个不好的砝码 。
如果提出这个问题的人确实在备孕，或者zhi疗不孕的过程中，明知道不好的事，干嘛非要做呢？如果这个夜确实不熬，不行的话，那你就容忍他，不在乎他，不要天天担心他 。
【月经期间熬夜，会影响这个月卵泡质量吗？】我的建议是，尽量别把两件事凑在一起吧 。
晚上习惯晚睡，早上起不来，如何改掉这个习惯？

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