近几年来随着人口老龄化， 房颤发病率的上升成了一大热点， 甚至有人把房颤和缺血性脑卒中划了等号， 于是射频消融治疗和新一代抗凝药达比加群、利伐沙班等贵得离谱的自费药、左心耳封堵术等抄得滾燙 。 可惜老百姓在疾病方面绝对是弱势群体， 谁不怕死、残疾？

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二、减少烟酒刺激房颤还和抽烟饮酒等不良习惯有关， 有报道显示， 抽烟和饮酒， 不仅仅增加房颤的发病率， 还会增加房颤的相关不良并发症 。 所以， 房颤病人戒除烟酒， 似乎更有意义 。 其次不仅仅是烟酒， 一些刺激性的饮料等， 也会使得房颤的发病率增高 。

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三、避免情绪刺激加班熬夜、精神紧张、喜怒哀乐等情绪刺激， 也会导致房颤的发生， 因为情绪的变化会导致交感神经兴奋和张力升高， 这些都是房颤容易发生的一些诱因， 避免这些诱因， 可以减少房颤的发病率 。

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四、其他原因比如水电解质紊乱、严重感染等， 也会诱发心房颤动， 所以， 避免水电解质紊乱， 避免严重干扰， 或者是水电解质紊乱以及感染后， 预防房颤的发生也尤为重要 。 当然， 即便发生了房颤， 也不需要过于紧张， 我们可以在医生的指导下进行对症或者对因的治疗， 不管是控率还是控律， 都会有适合你的房颤的治疗方法 。 亲， 看懂了吗？关注我们 。 每天都有更新的科普推送给你！

如何预防心房颤动这个话题提出的比较好， 我来给大家说一说 。 其实， 这个问题可以从两个角度来理解 。 第一个角度， 从预防房颤复发的角度 。 第二个角度， 从预防房颤发生的角度 。 角度不同， 但是能给大家一定的教育意义 。

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1、如何预防房颤复发？
有些患者曾经发生过心房颤动， 后期恢复为窦性心律 。 对于这些人来说， 无论是通过手术恢复的窦性心律， 还是自行恢复的窦性心律 。 如何预防心房颤动不复发是一个严峻的现实 。 现阶段可能用到的药物有倍他乐克、心律平、胺碘酮等药物， 其中胺碘酮的效果最明确， 但是长期吃胺碘酮一定要注它的肺脏和甲状腺毒性 。 同时， 这一部分人还需要特别注意血压、血糖、血脂的控制， 说白了就是积极控制原发病， 把自己的慢性病管理好 。

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2、如何预防房颤的发生？
对于没有发生过房颤的普通人来说， 如何预防心房颤动的发生， 最重要的是健康的生活方式， 同时预防和治疗高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病 。 众所周知， 对于房颤患者来说， 心房增大在房颤的发生、发展中起到了重要的作用， 但是心脏增大的程度最直接的取决于血压 。 多以， 对于很多血压异常的朋友来说， 为了预防上年纪发生房颤， 一定要积极治疗高血压 。 当然， 对于预防房颤来说， 最重要的事情还有健康的生活方式 。 只有生活方式健康了， 我们才能让自己的身心得到放松和预约， 才能年老后不发生心房颤动或者推迟心房颤动发生的时间 。

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房颤， 是最常见的心律失常之一， 是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱 。 根据房颤的发作特点， 临床上将房颤分为阵发性心房颤、持续性心房颤动和永久性房颤 。

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