顺产完多久可以穿瘦身衣？会影响母乳吗？ _经验常识

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在宝宝卸货的那一刻起，很多妈妈就迫不及待的想办法减肥了，穿瘦身衣也是宝妈们经常使用的减肥方法之一。那么，顺产完多久可以穿瘦身衣呢？会不会对母乳产生影响呢？

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产后穿瘦身衣的最佳时间

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关于产后多长时间能穿瘦身衣，顺产和剖腹产是有区别的，如果顺产，那么42天后就可以穿瘦身衣了。如果是剖腹产，则需要在分娩最少半年之后才可以穿瘦身衣。
穿瘦身衣会影响母乳吗
1. 如果是母乳喂养，那么，产后就不要着急穿瘦身衣，减肥还是要以不影响母乳为前提的基础上，哺乳期还是以宽松的纯棉内衣为主，而且给孩子喂奶也方便穿脱，最好等哺乳期过了再考虑穿瘦身衣是比较好的。
2. 哺乳期最好不要穿连体的瘦身衣，因为连体的瘦身衣对乳房的束缚比较大，容易造成乳汁淤积，引起炎症等。
3. 建议在宝宝断奶之后再穿瘦身衣，哺乳期减肥还是要以运动减肥为主，可以选择练练瑜伽，慢跑等方式来减肥，千万不要节食或吃减肥药来减肥。
哺乳期怎样减肥不影响母乳
1. 科学合理的饮食，多吃蛋白质高而热量低的食物，瘦肉、鱼类等，不要吃一些容易回奶的食物，保证食物的多样性，可以每天尝试新的食物，提高食欲。
2. 简单的匀速运动，而不是剧烈的运动，比如，瑜伽、散步这样的运动，不仅能有效的减肥，而且不会影响乳汁分泌。
3. 这里推荐一款产后瘦身操，可以平卧在床上，两手叠放在腹部，自然呼吸，做腹部的收缩，要快，要用力，然后再慢慢地放松，做20次左右，逐渐增加，全身其他部位也要放松，能达到很好的减肥效果。
产后减肥贵在坚持，不能盲目也不要着急，只要平时合理饮食，加上适当的运动，一定会拥有让自己满意的身材。
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夏季剖腹产后多长时间可以穿瘦身衣？有什么禁忌吗？你好！虽然我没有生过孩子，但是据我了解！剖腹产的女性，最好等到身体恢复差不多时，身上的伤口完全愈合之后再穿塑身衣。
刚好咨询过身边有两个非常要好的朋友，姐姐剖腹产刚刚一个月（姐姐是产科医生）另一个昨天剖二胎,所以这个问题特别咨询过出月子的姐姐，她说通常情况下，医生是建议剖腹产后六个月左右穿塑身衣是最佳的时间，因为这个时候身体已经完全恢复，而且刀口已经完全愈合，此时穿塑身衣不会对产妇身体有太大的影响，反而会促进产妇塑身、塑形，也能够帮助产妇将怀孕时位移的内脏归位。但是，在穿塑身衣的时候一定要注意，尽量选择透气性比较好、棉质的，防止热量过高、汗液过多、伤口发炎等问题。而且不要每天24小时都穿塑身衣，要在饭后给身体一个休息的时间。所以，通常在剖腹产后六个月左右穿塑身衣是最佳时间。但是也可以根据自身的恢复情况而定，她说她身体代谢比较好，一胎的时候她是在4个半月左右就穿上了，也没有什么不好的！
她还分享了一个刨腹产穿收腹带的作用：
她说，如果是穿收腹带的话下手术台就可以了穿上了，手术当天使用收腹带的主要作用，其实是压迫腹部伤口的纱布，同时有协助促进子宫收缩的作用。手术之后的24-48个小时，是伤口发生渗血的一个高发期，通过捆上腹部的收腹带，对腹部的伤口具有一定的压迫作用，这样也能够减少渗血的发生。此外，在整个月子期间都是可以使用腹带的，腹带还可以预防脏器下垂，对患者的产后恢复也是有帮助的。但是要注意，在吃饭、睡觉的时候，最好是把腹带解松一点或者不带会比较好。

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