大家好 ， 我是May姐 ， 现在准备为这道题揭晓答案 ， 若你对答案有特别的建议 ， 欢迎在评论区进行留言 ， 赞同可以在右下方点赞 ， 喜欢可以在右上方点关注 ， 我的头条号就是营养师May姐 。不知道你这个朋友的具体身高是多少 ， 若是通过她的身高和体重算出来是属于肥胖范围 ， 则将会有一定的风险 。

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孕期肥胖有可能会发生的风险：妊娠糖尿病 。原本肥胖容易降低胰岛素对葡萄糖的利用和吸收 ， 而在这个特殊的孕期 ， 各种激素水平都会发生相应的变化 ， 影响胰岛素水平的分泌 ， 从而提高血糖代谢异常的风险 。有研究表明 ， BMI≥20.9的孕妇患妊娠期糖尿病的危险是BMI≤19.1者的2倍 ， 可想而知BMI越大 ， 妊娠期患得糖尿病的风险也会越大 。

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增加妊娠高血压 。正常健康人士的肥胖都会增加高血压发生的风险 ， 更别说在妊娠期 ， 在这个时期中 ， 不仅妈妈需要营养 ， 宝宝也需要营养 ， 若是妈妈太过肥胖 ， 则身体的营养代谢吸收会出现异常 ， 从而影响身体某种营养的缺失或者过量 ， 增加高血压的发生风险 。增加巨大儿出生的风险 。这是一项调查研究发现的结果 ， 只不过发生这种症状原因不是很明确 ， 有可能是因为胰岛素的问题 ， 对于妊娠肥胖妈妈难以控制胰岛素水平 ， 使血糖水平上升 ， 则易使的宝宝过大 。
增加新生儿发生畸形的风险 。在孕期肥胖 ， 易使母体出现营养失衡的状态 ， 叶酸水平也会随着降低 ， 导致宝宝神经血管发育容易发生异常 ， 同时准妈妈的腹部脂肪层过厚 ， 对于超声检查也会有一定的影响 ， 难以判断胎儿的具体健康状况 ， 增加畸形漏诊率 。
孕检时发现孩子偏小两周 ， 怎么办？孕检时发现胎儿偏小两周怎么办？从题主的孕检报告对比孕期正常参数值 ， 胎儿并没有偏小太多 ， 孕晚期每个孕周数据相差不大 。孕检报告是根据胎儿综合数据和医生临床经验进行判定 ， 并非就是一个恒定不变的孕周时间 。每个孕妈月经周期和胚胎着床时间不同 ， 而且医学检查数据允许有一定误差 ， 题主不要多虑了 。

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孕晚期吃什么对胎儿好？补锌助顺产
孕晚期多吃一些锌元素含量高的食物 ， 帮助孕妈自然分娩 ， 比如猪肝、瘦肉、鱼、紫菜、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃等 ， 补锌要注意控制体重 ， 营养补充不要过多 ， 脂肪摄入量超量容易造成胎儿过大 ， 给顺产带来一定难度 。
优质蛋白质
增加优质蛋白质的摄入 ， 比如海带、紫菜、西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿等 。要注意控制盐分和水分的摄入 ， 以免发生浮肿 。
饮食注意
减少营养价值低、体积大的食物摄入 ， 比如土豆、红薯等 。少吃糖果、蜂蜜等含糖量高的食物 ， 防止食欲降低 ， 影响其他营养素的摄入 。
孕36周后产检要增加至每周一次 ， 题主刚22岁 ， 正是生育的最佳年龄 ， 不要过于多虑 ， 保持好心情并且按时产检即可 。

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