妊娠早期乳房开始变化，比如乳头乳晕颜色加深，体积开始增大 。
中期胸部会明显增大 。
末期乳房进一步增大，肿胀感更加明显，乳头可出现泌乳的现象 。
2、哺乳期
乳房不断的分泌乳汁，哺乳期乳房处于充盈、排空，再充盈、再排空的过程中 。
种植哺乳后，经过几个月，乳腺科恢复到非妊娠时的乳腺状态，但是残余的乳汁分泌可持续数年之久 。部分女性由于不规律持续哺乳，乳房会松弛下垂 。
二、如何预防和应对哺乳后乳房下垂？1、选对合适的文胸
文胸既要有一定的力量支撑，以减轻乳房悬韧带的负担，又不能太紧，避免局部循环障碍而引起的疼痛不适、乳汁淤积和乳腺炎 。
2、适当进行乳房按摩
可以有效改善轻微的乳房下垂 。
3、哺乳期正确喂奶
避免宝宝过多吮吸同一侧乳房的乳汁，不要任由宝宝叼着乳头牵拉玩耍，这样会使得乳房腺体萎缩更多，或乳房悬韧带牵拉松弛 。
4、注意饮食
多吃富含蛋白质的食物，产后不要急于节食减肥 。
5、哺乳时间不宜过长
特不是孕前乳房较小，孕产期乳房增大明显的女性，悬韧带长期承受地心引力及宝宝的吸力，会失去弹性而松弛 。
6、适当的运动
比如扩胸运动等，锻炼胸肌增强对乳房的支撑作用 。
三、哺乳后乳房下垂、干瘪还能恢复吗？一般来讲，孕期、哺乳期乳房持续增大，哺乳后几个月即可恢复 。
但是客观来讲，即便是产后恢复，也很难达到孕期之前的挺拔、手感等 。
当然，也因人而异差别很大 。
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
欢迎与我一起共同关注女性健康，共同关注女性科普！

• 产后瘦身，月子期间逐渐增肥！怎么控制让自己瘦下来？
• 冬季坐月子的新妈咪，产后恢复都有哪些瘦身妙招？
• 谢娜复工录大本营调侃自己身材微胖，产后如何快速恢复身材？
• 产后月经还能恢复吗 产后月经多久可以恢复，月经对母乳有影响吗？
• 6个月宝宝纯母乳喂养体重22斤，超重吗平时喂养需要注意什么
• 新生儿吃母乳吃不饱怎么办 初乳好吗？初乳能给新生儿吃吗？
• 出月子肚子还像怀着一个，母乳妈妈如何在半年内掉秤45斤？
• 猫咪喂养误区有哪些?
• 孕妇产后该通过哪些运动，科学合理地快速恢复身材？
• 产后瘦身怎么样做效果更好？