不是的 ， 你这是一种误解 。

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减肥 ， 是为了去掉身体里多余的脂肪 。消耗脂肪的方式有两种 ， 一种是通过运动来额外消耗身体里的储备能量——脂肪 ， 一种是减少摄入量 ， 让身体消耗已有的脂肪来满足新陈代谢的要求 。减肥所说的少吃多动 ， 就是双管齐下 ， 既减少摄入量 ， 也增加运动量 ， 让脂肪“呆不下去” 。
【减肥之后是不是意味着什么东西都不能吃了】

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所以 ， 减肥和吃东西并不矛盾 。只是 ， 为了达到好的效果 ， 减肥期间需要少吃 ， 需要吃清淡 ， 不能为了口腹之欲而破坏大计 。如果你想一边大鱼大肉零食不断 ， 一边减肥成功 ， 那真是难为了！
减肥以后 ， 健康清淡的饮食是必须的 ， 毕竟减肥是为了美 ， 不是为了把身体搞垮 ， 营养是必要的；但是 ， 不健康饮食就敬而远之吧 ， 薯片炸鸡之类的 ， Sayonara！
实在馋得难受 ， 吃一点也可以 ， 不过 ， 随后就要用一两天的时间来清肠补救 。值得不值得 ， 自己衡量吧 。
^-^希望我的回答对你有帮助 。
如何减肥,但是不用不吃东西食醋减肥:
很有效 ， 一个月可以减大约6公斤
食醋中所含的氨基酸 ， 不仅可消耗人体内的脂肪 ， 而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行 。据研究 ， 肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋 ， 在1个月内就可以减轻体重3公斤左右 。
蜂蜜水法：
每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水 ， 也可适当吃少量的水果 ， 三天就可以瘦十多斤 。。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下 ， 以1：4的比例食用.具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米 ， 高粱 ， 黄豆等加工而成的 ， 尽量避免含有化学品的 。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋 ， 相对于减肥就逊色些 。同时 ， 蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整 ， 如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例
蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能 ， 蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分 ， 热量又很低 ， 不仅有利于增加肝脏解毒能力 ， 而且还有健胃、助消化等效果 ， 它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥 ， 
简单有效又安全 ， 我试吃了一个星期 ， 瘦了七斤 diyi天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤 ， 如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的 ， 正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少 ， 但是它含有丰富的维他命 ， 对于身材变胖、身体不好的人 ， 最适合用蜂蜜来代替正餐 。她介绍说 ， 其实方法很简单 ， 只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合 ， 也可以加两大汤匙的苹果醋来调味 ， 连续喝个两三天 ， 就会有令人意想不到的效果 ， 平均大概会瘦三至四公斤呢 。

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