干金针菇瘦肉汤的做法，干金针菇瘦肉汤怎么做？ _经验常识

金针菇廋肉汤的做法1.把金针菇洗干净备用，要把买来的金针菇尾部切掉，然后用冷水泡一会儿备用2.瘦肉先切然后剁成泥一点要剁碎，不然下锅的时候就结在一起3.把姜葱备好4.下油烧热把滤干水的金针菇下锅翻炒，即刻下水做汤，水根据金针菇的分量和吃饭人数要适量，要淹盖住金针菇5.等到水开了下肉碎，一定要用锅铲翻动，不要让肉碎结在一起，也可以下锅的时候就一点点下，然后下生姜，等到看到有肉浮花起来就可以加鸡精出锅了，出锅的时候要把葱末放到碗底，把汤倒进去就可以了烹饪技巧葱花也可以放在汤上面，根据个人口味

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白萝卜、胡萝卜、金针菇、山药zhi什么病？我觉得zhi病谈不上，通过食补只是改善身体状况，起到养生的一个目的，这些食物为我们的身体起到一定的预防疾病的作用，但是效果到底明显不明显还有待商榷，绝不是一蹴而就的起到zhi病作用。例如白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，含有膳食纤维能帮助消化，但是一旦发生疾病却不能消除病症。每种对身体无害的食物基本都能为我们的身体提供一定的营养，只是对比起来有高有低，我们要做的是均衡营养，外加多进行体育锻炼以此达到预防疾病的作用。如果身体有不舒服的地方，一定及时就医诊zhi 。

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做鱼汤，可以豆腐白萝卜一起放吗大神们帮帮忙？做鱼汤时，可以把豆腐、白萝卜一起放进鱼汤。
萝卜豆腐鲫鱼汤：
材料:鲫鱼1条400克、豆腐半个、白萝卜半根、金针菇50克、姜、葱段、料酒、胡椒粉、2根菜心。
做法：
1、鲫鱼破肚，刮鱼鳞，洗净，用帕子支干水，在鱼身上割上刀口。
2、豆腐切小方块，白萝卜切片、姜切小颗粒。
3、油锅煎鱼，把鱼的两面煎黄。
4、倒入清水，漫过鱼身，再加料酒、姜、胡椒粉、白萝卜、豆腐。
5、熬到汤发白时，就放金针菇，煮2分钟再放菜心，加盐即可。
【干金针菇瘦肉汤的做法，干金针菇瘦肉汤怎么做？】豆腐相克食物：
豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
豆腐+茭白：易形成结石
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
白萝卜相克食物：
白萝卜+何首乌：身体不适
白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C ，使两种萝卜的营养价值都大为降低
白萝卜+猪腰：影响消化
白萝卜+藕：生食寒性较大
白萝卜+菠萝：身体不适
白萝卜+银耳：易患皮炎
白萝卜+木耳：引发皮炎
白萝卜+丝瓜：伤元气
金针菇白菜豆腐汤要如何制作？把清洗好的食材放入锅中做法：首先要把白菜、金针菇和豆腐都清洗干净，接着在锅里加水至三分之二处，再把清洗好的食材放入锅中，然后用中火把水煮开就可以食用了。期间还要加少许油、盐、姜，最后起锅时别忘了散点葱花。(新浪网友雪山孤松/文并图)小贴士：金针菇：营养成分：每10克鲜菇中含蛋白质2.72克及铁、钙、磷、钠、钾、镁、维生素B1、维生素B2、维生素C等。人体必需的8种氨基酸含量丰富，占总量的44.5% ，其中赖氨酸和精氨酸含量特别丰富，分别为1.0249和1.231克。

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