减肥减得很快容易得脂肪肝，是真的吗？ _经验常识

提及脂肪肝这一疾病，很多人可能会觉得与肥胖这一因素有着较为密切的关系。实际上，对于减肥过快的人而言，其罹患脂肪肝的几率也大大增加，这究竟又是怎么一回事呢?
目前认为，减肥不宜体重下降过快，一般来讲，每周下降一至二公斤则是较为理想的。如果机体体重下降过快或者是过度进行减肥，此时都有罹患脂肪肝疾病的可能。
快速进行减肥，会使得机体出现有营养不良，蛋白质和热量严重不足的情况。很多人不知道的是，一旦机体的蛋白质不足，此时就有可能会出现有氨基酸以及脂肪酸的代谢紊乱情况，与此同时使得患者肝脏的代谢也受到相应的影响，如果长期得不到对症的诊疗，继续进行进一步的发展，最终就有可能会出现有机体肝的纤维化和硬化，使得患者的肝脏功能逐步丧失。
【减肥减得很快容易得脂肪肝，是真的吗？】一般情况下，正确的减肥方法并不会影响到脂肪肝疾病的病发，机体的脂肪主要是在肠道和肝脏合成后产生的，因而盲目的节食，只会使得机体内的蛋白质和其他营养元素得不到足够的补充，进而使得机体内的转脂蛋白难以产生，最终大大提高脂肪肝发病的几率。
指导专家：吴世洪，副主任医师，达州市达川区疾控中心附属医院消化内科。从事消化内科专业二十年，多次在华西医院消化内科进修，对消化科的常见病及疑难杂症的诊zhi有丰富经验。
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脂肪肝不是只有胖子才会得吗？为啥瘦子也会中枪？胖人的确容易得脂肪肝，但瘦子照样也会得。所谓脂肪，是指各种原因造成的肝细胞内脂肪堆积过多，当肝内脂肪含量超过肝湿重的5%，者1/3以上的肝细胞有脂肪变时就称之为脂肪肝。

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造成脂肪肝的病因众多，如肥胖、糖尿病、酒精性肝病、慢性肝炎、药物性肝病、妊娠期急性脂肪肝、营养不良等。临床最常见的确实是与肥胖和2型糖尿病相关的脂肪肝，也就是非酒精性脂肪性肝。但瘦子，特别是特别是那种过度节食、偏食挑食严重营养不良的，也容易得脂肪肝。当长期饥饿、节食等导致营养不良时，身体会动员其他部位储存的脂肪、蛋白质转化为葡萄糖提供能量，血清中大量游离脂肪酸会从脂肪组织中释出进入肝脏，如果营养不均衡体内缺乏脂代谢必要的酶类和维生素，最终导致肝内脂肪积蓄，造成脂肪肝。
除此之外，如果瘦子喜欢饮酒（男士每日饮酒精量超过40g，女士每日饮酒精量超过20g，饮酒时间超过5年），也容易得酒精性脂肪肝。而同时合并肝炎、高脂血症（瘦子也会得哦）、长期使用一些损害肝脏的药物（如糖皮质激素、甲氨蝶呤等）等众多因素均可引起脂肪肝。
所以脂肪肝不光是胖子的专利，既要注意控制体重，防止营养过剩，又要注意过度节食导致的营养不良。饮食总体要求是要营养平衡，适当瘦肉、牛奶、鱼虾、鸡蛋、豆制品等高蛋白食品和富含纤维的膳食，同时注意补充维生素、矿物质和微量元素等。
肝脏产生抗体，也会有脂肪肝吗？肝脏产生抗体，也会有脂肪肝吗？两种情况不是一样的概念：肝脏产生抗体，说的抗体应该是乙肝表面抗体，具有乙肝表面抗体说明对乙肝病毒有免疫力；但是，这种免疫力是特异性的，只能够预防乙肝病毒感染，并不能预防其他肝炎病毒感染。

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