红萝卜炒排骨的做法，其实也不是啥难菜 。在东北这个菜也是小毛菜一个 。我就是做过这个菜 。这个菜，先把红萝卜洗净削皮，把萝卜切成色字块，然后放置一边 。再把锅添上油，油烧热后，把红萝卜放在油锅里过油 。直到把红萝卜里的水分炸出来以后，红萝卜变色后捞出放在一旁 。然后，把洗净的排骨在清水锅里抄一下捞出 。然后把排骨也填入水锅里煮成八成熟 。再从锅里捞出 。这些都被好后，把锅烧热添油，放入冰糖炒出糖色，再把排骨放入锅内爆炒，再放入葱花姜蒜等佐料，一起煸炒 。然后再添入点海鲜酱油和十三香 。炒一会后，把红萝卜倒入锅内，一起翻炒，再少添点汤 。慢慢炖一会，红萝卜炒排骨就出锅装盘 。

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排骨玉米胡萝卜汤的做法？【红萝卜炒排骨的做法，大家有什么比较好的推荐呢？】玉米，胡萝卜，排骨同时放入锅中的 。玉米胡萝卜排骨汤具体做法如下：

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需要提前准备好的材料包括：排骨200克、胡萝卜适量、玉米适量、马蹄适量、盐适量 。

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一、diyi步准备好需要的食材，玉米，胡萝卜切好，马蹄去皮，放一旁备用 。

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二、然后把切好的排骨放入锅中焯水，去除杂质 。

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三、把排骨捞出，用清水冲洗干净，放一旁备用 。

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四、锅里放入排骨，胡萝卜，马蹄还有玉米 。

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五、锅里加入水，大火煮开后转小火熬120分钟 。
六、时间到后加盐拌匀盛出，这样就可以食用了 。
胡萝卜玉米排骨汤怎么做？胡萝卜玉米排骨汤的作用： 胡萝卜中含蛋白质，脂肪、糖类化合物(蔗糖、葡萄糖)，粗纤维，钙、磷、铁，硫胺素，核黄素，尼克酰，抗坏血酸，挥发油(α-蒎烯，茨烯，月桂烯，柠檬烯)等成份 。胡萝卜中的α，β，ρ，Σ胡萝卜素和多种类胡萝卜素是VA的来源 。细胞壁中含有极丰富的果胶酸脂 。胡萝卜性味甘，辛、微温，脾经，有健脾化湿，下气补中，利胸隔，安肠胃，防夜盲等功效 。用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症 。胡萝卜不仅营养全面，也有很好的医疗作用 。胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防zhi呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要功效 。长期吸烟的人，每日如能饮半杯胡萝卜汁，对肺部也有很好的作用 。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防zhi便秘、肠炎、肠癌等 。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用 。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用 。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效 。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关 。
陈皮胡萝卜排骨汤怎么做？胡萝卜排骨汤：
材料 ：胡萝卜100克，排骨100克，陈皮、姜、蒜少许 。
制作 ：
1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好 。
2、排骨过氽一下去血水备用
2、在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，（偶一般还会滴上几滴黄酒）改用中火继

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