②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液 。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康 。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给 。所谓体内积蓄的热量即脂肪 。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦 。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲 。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味 觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物 。
【体质容易发胖的人怎么减肥呢?】⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜 。

• 市面上有没有好喝不发胖的饮品？
• 实胖的人该怎么调理减肥？
• 易胖体质的人减肥很容易反弹，如何做才能科学减肥不反弹？
• 宝宝体质差有什么表现？宝宝体质差怎么判断？
• 冰菜孕妇能吃吗？孕妇能不能吃冰菜？
• 体型偏胖的人减肥后会变好看点吗？
• 聚餐吃不胖的妙招 聚餐中如何正确吃才不会变胖？
• 手脚容易发冷是为什么呢 造成手脚冰凉原因是什么呢
• 手脚冰凉的人容易发胖吗 体寒怎么减肥
• 脾虚气血不足寒湿怎么调理 脾虚、气血不足、寒湿体质如何调理？