深色皮肤里面有更多的黑色素，而黑色素可以吸收一部分紫外线 。

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造成皮肤灼伤的就是紫外线，因此深色皮肤耐晒一些 。
皮肤中的黑色素的产生受到基因调控，有的人一晒就黑，有的人怎么晒都特别白 。
中国的姑娘们特别羡慕欧美人的白皮肤，出门的时候要打伞、涂防晒霜、戴墨镜、戴口罩、戴袖套，甚至发明了脸基尼 。
你看白人，怎么晒都不黑，哪怕皮肤都晒红了，晒脱皮了，就是不黑 。
实际上，晒不黑的皮肤一点都不好，因为无法诱导产生黑色素，紫外线可以直接杀伤皮肤细胞，时间久了容易诱发皮肤癌 。
因此晒不黑的女生真的是需要防晒的 。
而反过来，一晒就黑的皮肤实际上是很健康的，因为这说明你的皮肤知道什么时候该保护你 。
另外，皮肤中的黑色素有利于激活体内的维生素D，有利于钙的吸收 。
有很多研究发现，黑人体内的维生素D水平普遍比白人和黄种人高，而白人晒太阳都没啥用，很悲催的只能靠口服维生素D补充剂 。
在中国的研究中，维生素D缺乏最厉害的就是大城市里的年轻白领，原因就是过度防晒 。
其实外国人很羡慕咱们这种一晒就黑的，为了变黑，还专门发明了人造日光浴，通过吃一种药让自己获得晒黑的能力 。
对于中国人，像夏天阳光直射的情况下，正常夏季着装，晒半小时是没有问题的，只需要注意眼部防晒就好 。
皮肤“晒黑”后,一般多久可以白回来？感谢邀请！这个得看你在哪儿，我想说的是每个地方太阳紫外线不一样，恢复时间也不相同 。首先我身处云贵高原的昆明，昆明紫外线格外强，出门不打伞很容易晒黑，关键还容易致癌 。在昆明你要是在太阳底下晒一个小时，保证你皮肤发烫，慢慢变红，进而变黑，加强昆明干燥的天气，水份不容易保持，所以没有一两个月很难养回来 。其次，我老家在江西，江西虽然热，但是在太阳底下晒个一两小时，也不容易晒黑 。就算晒黑了，养个十天半个月，因为江西气候湿润，自然就容易养了 。不知道以上回答满不满意，如有不同意见，欢迎留言！
要使皮肤光泽靓丽又白赞怎么做？促进肌肤正常的新陈代谢，是促使肌肤光泽与白皙的主要途径 。

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肌肤的新陈代谢具体是指什么肌肤是由细胞构成的，肌肤的新陈代谢主要是指肌肤的细胞从\"生长\"→\"老化\"→\"死亡\"→\"脱落\"的全过程 。

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在这个新陈代谢的过程中，肌肤基底层的母细胞不断的分裂、繁殖新生细胞，逐渐向表皮\"角质层“推移 。在向上层推移的过程中，细胞逐渐老化、死亡 。

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这些老化、死亡的角质细胞，层层堆积在皮肤的表皮\"角质层\" 。
异常的新陈代谢对皮肤的\"光泽与白皙\"度的影响 。A:老废角质细胞不能被及时清理，影响肌肤的光泽与白皙度 。
不断堆积在皮肤表皮的死亡角质细胞，如果不把它们及时的清理掉，这些角质细胞就会和皮皮脂腺分泌的皮脂、面部油污等等粘合在一起，附着在肌肤的角质层上 。
如果肌肤的新陈代谢正常，这些老废的角质细胞就会被肌肤自身及时的代谢掉 。
否则，老废的角质细胞就不能被及时的代谢，新生细胞也不能正常增生，就会粗糙、暗沉、无光泽 。
B:肌肤内部的黑色素颗粒不能被及时的分解转换掉，导致大量黑色素沉积，影响肌肤的\"光泽与白皙\"度 。

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