束腰带对于减脂健身的人来说，就很有用，但初学者不建议，在束腰带通过高科技的面料可以加速燃烧身体里的脂肪，从而提高了新陈代谢，例如深蹲，硬拉，杠铃蹲起的时候，束腰可以扣紧一点，能很好的帮助我们收紧腹部，FANG止运动时腹部外凸，从而起到减压效果，也是保护承受了巨大压力的腰椎部位，合理的佩戴束腰可以提高身体的舒适性，利用运用好，对身体的核心区域，整个功能控制都可以起到作用，支撑身体保持稳定，从而达到事半功倍的健身效果 。
【健身达人穿的束腰带有哪些功能？】
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