人参90克 ， 白术150克 ， 茯苓60克 ， 薏苡仁15克 ， 芡实150克 ， 熟地240克 ， 山茱萸120克 ， 五味子30克 ， 杜仲90 ， 肉桂60 ， 砂仁15克 ， 白芥子90 ， 橘红30克研为末蜜和成丸 ， 每日白开水送服15克 。这方的功效是健脾行气祛湿 ， 补益肝肾 ， 这药吃了不会腹泻 ， 但见效会比较慢 ， 一般要吃三个月 。减肥的目的应该是让自己的身体更健康、美丽 ， 因此 ， 平时饮食要均匀 ， 不要偏食 ， 加上每天适量的运动 ， 保持心情愉快 ， 身体会慢慢变得越来越均称 。
【哺乳期可以减肥吗，有没有偏方】

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