大家好 ， 我是刁馋阿呆 ， 很高兴回答这个问题 。

文章插图
中国是世界上最大的地瓜生产国 。地瓜富含多种维生素 ， 具有和中、利水、健脾的作用 ， 地瓜的做法有很多种 ， 例如：蒸地瓜 ， 烤地瓜 ， 拔丝地瓜 ， 地瓜丸子 ， 地瓜圆芋 ， 地瓜稀饭等等 。最最好吃的当然就是烤地瓜了 。

文章插图
下面我来跟大家说一说地瓜的几种吃法：

文章插图
1、蒸地瓜：不知道从何时起 ， 我们家煮米饭的时候 ， 喜欢削一根地瓜 ， 去皮切成滚刀状 ， 跟米一起下锅 ， 米饭熟的时候 ， 地瓜也蒸熟了 ， 掀开盖子 ， 用饭勺将地瓜和米饭搅和一下 ， 不知道有多好吃；

文章插图
2、烤地瓜：现在外面卖的烤地瓜也好吃 ， 将地瓜洗净 ， 放在烤箱或者烤炉里面烤熟就好了；我们小时候烤地瓜是将地瓜选好 ， 然后放进灶台下面的柴火堆里 ， 一般做饭的时候放进去 ， 等饭做好了 ， 地瓜也考好了 ， 非常的好吃美味 ， 是我们童年的永不忘却的回忆 。

文章插图
3、地瓜干：我们老家的地瓜干跟其他地方的做法不一样 ， 都是小时候的事了 ， 我们自家种的地瓜有两种 ， 一种是白皮黄心的 ， 一种是红皮白心的 ， 红皮白心的地瓜淀粉比较多 ， 味道淡 ， 我们一般用它来做地瓜干 ， 将它们挑选出来以后 ， 洗干净 ， 绞成糊状 ， 然后放在簸箕里面定型晒干 ， 最后用刀将其切成大小均匀的条状 ， 放入油锅中炸一下就好了 ， 吃起来香脆可口 ， 满嘴的油香薯甜 ， 这是我们过年招待请朋好友的一道小零食 ， 备受大家的喜爱 。
4、地瓜丸子：是将地瓜切片蒸熟 ， 然后捣成泥 ， 放入适量的糯米粉 ， 搓成一个个圆球 ， 放油锅里炸 ， 地瓜丸子飘起来 ， 颜色变深就熟了 ， 地瓜丸子吃起来特别的香甜酥脆 。
5、地瓜稀饭：地瓜稀饭是早餐的营养搭配 ， 以前在老家的时候 ， 冬天的早上每天都要吃两碗地瓜稀饭 ， 当然 ， 它的做法也非常简单 ， 将地瓜切成小块或者地瓜个头不大的话直接削皮即可 ， 跟米一起下锅就可以了 。
经常吃地瓜能有效的清理肠道堆积的垃圾和脂肪 ， 达到通肠润便、降脂减肥的效果 ， 是一种自然健康的美食 ， 地瓜虽美味 ， 但不要贪多哦 ， 吃多了会壅气 。不知道我的回答有没有帮助到你？如果你对阿呆感兴趣的话 ， 记得点赞、评论和关注哦！阿呆会定期推送出更多美食与你分享 。
蒸红薯米饭的做法有哪些？红薯的功效与作用
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生 。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪 ， 有利于减肥、健美 。红薯含有大量膳食纤维 ， 在肠道内无法被消化吸收 ， 能刺激肠道 ， 增强蠕动 ， 通便排毒 ， 尤其对老年性便秘有较好的疗效 。

• 6万块钱装修的63平米的房子，美式风格简直太美了！
• 可可粉与咖啡的价格区别 可可粉和咖啡的区别是什么？
• 日本新谷酵素瘦身减肥有效果吗，我买的是晚上这种，有副作用吗？
• 刷牙的时候恶心干呕是怎么回事？刷牙时恶心干呕是怎么回事
• 眼睛抽搐是什么引起的？眼睛抽搐怎么回事
• 励志的演讲稿五分钟 五分钟励志演讲稿优秀范文3篇1000字
• 宠主留意了，搞好这五件小事，就可以保护狗狗的眼睛了！
• 宠物医师提示：长期性犯这5种不正确，真是是在减狗狗的寿数！
• 刚买的狗狗能吃罐头吗，刚接回家的狗狗能吃罐头吗
• 狗狗阑珊的五个体现，标明它的生命进到“倒数计时”！