【为什么明星减肥速度比较快？】一个字 ， 狠 。对自己超狠 ， 明星对减肥的毅力是你想象不到的狠

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我不相信所谓的吃货人设都是因为很多明星在这方面的真实

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最胖是怀孕时108斤的杨颖 ， 说自己维持身材的秘诀就是让自己不吃的太饱 ， 说起来容易做起来难啊

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不走偶像路线的大姐刘涛 ， 吃披萨也只能舔舔酱解馋就放下

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舒淇说 ， 胖 ， 就是犯罪

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黄晓明自爆吃了十几年的菜叶子

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李荣浩减肥初期两天只吃一次东西
马思纯每天只吃一顿饭 。还要跑六公里
杜江晚饭只吃盐喝水来达到脱水前期的准备
梅婷说除了练 ， 不吃也很重要
平常聊天中女生们聊得最广的话题就是减肥 ， 有网友说“如果一个女人能减肥成功 ， 那她干什么都能成功！如果看一个男人有没有毅力 ， 那就看他能不能戒烟 。”虽然这句话呢有点夸张 ， 但也说明减肥确实难！
但是明星看起来好像胖都是玩玩 。
比如《摔跤吧 ， 爸爸》中 ， 印度国宝ji的演员阿米尔汗为了演戏把自己增肥了几十斤 。然而到了《神秘巨星》中 ， 他已经是原来瘦瘦的帅哥了 ， 明星为了职业要求快速极度减肥 ， 大家不要轻易模仿哦
欢迎关注作者紫苏少女 ， 用心回答每一题 ， 梦想只要一个你?留个评论再走啊?
为什么说吃红薯可以减肥 ， 红薯有那么多淀粉啊这里的减肥方法应该是用五谷杂粮代替主食 ， 应该不会太有效果 ， 但是可以丰富你的摄入 ， 另外红薯属于碱性食物 ， 而肉类属于酸性食物 ， 因此 ， 多摄入碱性的食物 ， 能够平衡我们的内环境 ， 我想这就是为什么说可以减肥的缘故吧 。
红薯属于碱性食品 ， 可是吃得多了又会使人产生\"烧心\"、反胃之感 。还要注意的是 ， 红薯不宜生吃 ， 红薯也不可与柿子同吃 ， 柿子中含有一些收敛、凝固性很强的物质 ， 会和吃红薯产生的过多胃酸发生反应 ， 形成难溶于水的\"胃柿结石\" 。患有溃疡、胃病或消化不良的病人 ， 也应少吃或不吃红薯 ， 以免因吐酸水、打嗝而导致病情加重 。
红薯怎么吃都一样 ， 不过烤红薯不能多吃 ， 应该说要少吃 ， 烤制的食物都不是很好 ， 你懂的

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