一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数,而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标 。
扩展资料:
保持标准体重的方法:
1、注意饮食
对于大多数想要减肥的人来讲,控制饮食是非常重要的,但这里所说的控制饮食并不是让自己过度节食,在保证三餐有正常摄取的足够下减掉一些热量的摄取,并且要控制零食,高油脂,高脂肪的食物摄取 。
2、多运动
运动不仅能够提高新陈代谢,还有利于减肥,因为每天所摄取的能量堆积在身体内,通过运动能够大量消耗,在消耗的同时也就能够让体重跟着下降,所以在日常想要减肥就要多运动,只有运动才能够达到锻炼并且燃脂的效果 。
参考资料来源:人民网——标准体重是多少? 健康减肥首先要做到这几点
我是个女孩子我身高1.73体重120斤这样算胖吗?要看你对胖的定义是什么啦!如果你要的是标准体重那么是用你的身高减去105就是你该有的标准体重.也就是说:173-105=68公斤才是你的标准体重.你才60公斤当然不算胖了.但是你如果是要想达到理想体重的话就要用标准体重乘以0.85就是你的理想体重了,也就是57.8公斤.不过一般人都很难达到理想体重的,你也不必太介意了.
不算呀,你的个子已经很高了,当然这个体重就不会显胖,什么都要究竟比例的嘛 。难道你希望自己这么高的个子只有90来斤么?那不成了电线杆子,没有一点曲线了 。女人要有曲线才叫美丽 。
不胖呀,,这对一个人来说身体健康才是最重要啊
身材真的很不错呀!
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