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（↑上图：姜片 。图片源自网络）

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红枣：又名大枣 ， 其维生素含量非常高 ， 有“天然维生素丸”的美誉 ， 具有滋阴补阳 ， 补血之功效 。而且民俗更有”一日三枣 ， 青春不老“的说法 ， 对我们女性同胞 ， 或贫血性一簇人来说 ， 有很好的辅助zhi疗作用 。
（↑上图：红枣 。图片源自网络）
枸杞：其味甘、性平具有补肝益肾之功效 ， 其功效多为人们常说的补肾益精 ， 补血安神养肝明目 ， 润肺止咳 ， 生津止渴 。zhi肝肾阴亏 ， 腰膝酸软 ， 头晕 ， 目眩 ， 目昏多泪 ， 虚劳咳嗽 ， 消渴 ， 遗精 。我们平时所说的腰椎间盘突出 ， 实际上也是肝肾阴亏所致 。其实我认为红 ， 黑枸杞无所谓 ， 我一家人吃了几年了都是红枸杞里最好的品ji：贡果 。
（↑上图：枸杞 。图片源自网络）
（↑上图：黑枸杞 。图片源自网络）
生姜、红枣加枸杞子泡茶功用：益气扶脾  ，  纳少便溏 、唇舌色淡 、神倦肢软  ， 养肝明目 ，  气短、懒言 、 怔忡心悸 、头晕、目眩、月经由后期量少渐至闭经 、女性气血虚弱型闭经 、 养血调经、 脉细弱 等 ， 即使没有这些症状的人群 ， 适当的喝点这些 ， 也是对你的身体大有裨益的 。
做法：根据我个人的习惯 ， 我是按如下要求做的 ， 生姜一片 ， 红枣约八颗 ， 枸杞（红黑均可）约二十粒 ， 用开水泡约半小时左右 ， 除生姜不食外 ， 余下连水一起服食 。我是“我爱路路顺” ， 一个喜欢运动 ， 喜欢电脑 ， 喜欢诗词 ， 喜欢设计的爱好者 ， 如果大家和我有相同的爱好 ， 请关注“我爱路路顺” 。取长补短 ， 互相提高 ， 发展共赢是我个人坚守信念 ， 谢谢 。。
【红枣姜片煮水加红糖能起到补血的作用吗应该怎么煮】（全部手打 ， 码字不易 ， 看了别忘了给个回复哦）

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