走中脉，这就是一种规律，是规律就有其普遍性，规律是应该顺从的，适应它，掌握它，充
分发挥自己的主观能动性，练功就能起到事半功倍的效果 。所以，练功就要善于运用这种规
通，顺其自然，以这样的方法练功就永远不会出偏差 。所以师法自然的练功原则，是要贯穿
练功过程的始终的 。
我自己的切身体会是：全身都畅通后，到这个阶段能量就很大了，等能量聚集到一定程
度，能量达到极点后，便从头部百会穴开始，由上而下依次灌通，不受任何阻碍，最后从会
阴穴冲出，这时天、地、人三才合一 。至此，命功便告一段落，下一步便是以性（意）功为
主的修炼，是高ji功的事情，在此就不便多说了 。
中脉的场性就显示“0”频，就如同各种颜色的光融合后，形成白光（无色）一样，气场频率
的融合也是这样，处于“0”频率，内视其气也是白色的 。0 频是一种形容，现在气功还处在
唯象阶段，只能这么说 。
既然是“0”频，那么自然就能和天地间的元始能量（天地之元气）合一，从而互相感应，
同步共振 。到这时，发放外气才能真正的不会伤及身体 。宇宙中的能量是取之不尽，用之不
竭的，因为已经同步，当身体内的真气因发放外气而减少时，宇宙中的能量自然就会补充身
【打坐半年以来，这几天晚上睡觉感觉一阵阵发热怎么回事？】体，直到饱合 。或者干脆直接运用外界能量为他人疗疾 。

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