可以，不过很难坚持 。

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早餐 :

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1、半个西柚(可榨汁) 无糖 。2、两只鸡蛋 任何煮法均可 。3、两片烟肉 。
午餐 :
1、半个西柚 (可榨汁) 无糖 。
2、沙律 (酱汁不限) 。
3、肉类 (任何煮法均可) 。
晚餐 :
1、半个西柚 (可榨汁) 无糖 。
2、肉类 (任何煮法均可) 以鱼类为佳 。
以下二选一：
1、绿或红色蔬菜类 (可配任何调味，牛油也可)
2、沙律 (酱汁不限)
3、如有需要每餐只可饮一杯低因咖啡或淡茶 。
注意事项编辑
1、不能私自减去餐单上的任何食物，此餐单是以上各种食物混合产生化学原理而燃烧脂肪 。而西柚则是每餐的触发剂，绝不能缺少 。
2、减少每天喝咖啡的量，咖啡会影像胰岛素从而减慢整个燃烧的过程 。
3、严格按照食谱进食，不可再进食其它食物及饮品(水除外) 。
4、不可以食用甜品以及面包 。
【西柚可以减肥吗？如何减肥】5、你可随意食任何肉类、沙律或蔬菜，亦可以牛油来烹调，但必须完全减糖及淀粉质这些能产生脂肪质的食物 。

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