【为什么现在农村很多老人有腰椎间盘突出的毛病与饮食习惯有关系吗】困扰老年人生活质量的 ， 腰腿痛占一大部分因素 ， 实际上这不一定仅体现在农村 ， 和饮食结构也没什么关系 ， 造成这种现象的原因有这几个方面 ， 写一下 ， 希望在年轻的时候做好预防 。

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未必是腰椎间盘突出症

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在临床上 ， 老年人腰椎间盘突出症的发病几率不高 ， 虽然同是腰腿痛 ， 做CT也可以看到腰椎间盘突出 ， 可是在触诊的时候发现 ， 腰臀肌劳损诱发的腰腿痛占绝大多数 ， 很多人一直做腰椎间盘突出症zhi疗 ， 久zhi不愈！
好发原因
真正的腰椎间盘突出症虽然不高 ， 可是也不少 ， 这多数是由于年轻的时候腰椎就不健康 ， 也没有足够的重视 ， 腰段肌肉劳损 ， 脊柱稳定性也不好 ， 受到极小的刺激 ， 让处于临界点的椎间盘诱发症状 。
农村特点
现在实际上农村生活并不差 ， 可是有的观点还是挺难改变 ， 有病多数还是喜欢拖着 ， 或者试一下各种偏方 ， 还有的直接止痛药扛着 ， 由于发病之后 ， 得不到很好的处理 ， 越积累人数越多 ， 这也是一方面原因 。
结语最后 ， 特别提醒一点 ， 一定不要去集上购买药物 ， 虽然便宜 ， 止痛效果也好 ， 可是多数都是激素类药物 ， 卖的人还撕掉标签 ， 美其名曰“特效药” ， 长期服用的人很多都出现骨质疏松和股骨头坏死！
想生二胎 ， 但是腰椎间盘突出比较严重 。会影响生产吗想生二胎完全可以的 ， 腰间盘突出是一种常见病 ， 多发病 ， 通常情况下不会影响到生宝儿的

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有可能怀孕期间由于胎儿压迫 ， 会导致腰椎间盘突出加重 ， 甚至压迫神经根 ， 导致下肢放射性疼痛 。如果已经怀孕 ， 需要注意尽量多卧床休息 ， 避免长期久坐 ， 弯腰 ， 负重等 ， 注意多热敷避免脊柱压力过大导致腰椎间盘突出加重 。

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怀孕后期 ， 由于胎儿入盆的需要 ， 体内分泌激素松弛腰骶角度韧带 ， 这种时期特别容易出现关节失稳 ， 最好卧床休息为主 ， 每天适当散步锻炼 。

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整个怀孕期间 ， 都要注意腰部的支撑 ， 以保持关节稳定 ， 比如久坐时在腰部放合适的支撑 ， 无论是怀孕早期的仰卧位为主和后期的侧卧位为主 ， 也要选择适当的孕妇腰枕 ， 可以有效减轻关节压力 。
腰椎间盘突出的人可不可以做拉伸呢腰椎间盘突出的患者是可以做拉伸运动的 ， 但是因为拉伸运动分为很多种,有拉伸背部的 ， 有拉伸腰部的 ， 还有拉伸四肢的 ， 所以这其中有一些动作是不适合腰椎间盘突出患者做的 ， 只要避免这些动作就可以了 ， 大部分的拉伸运动还是可以做的 。

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