我当初临产的时候，每天吃4到5餐，基本上饮食均衡，喜欢吃水果！喝水！对了，还有早上和晚上都有散步，呼吸新鲜空气！至于控制体重的话，要晚上8点以后不能吃高热量的食物，尤其是巧克力，蛋糕，糖！对了，每餐吃六七分饱就行！宁愿多吃几餐，容易消化！千万不要吃的太撑！
还有告诉你，如果你想要顺产的话，最后离预产期越来越近的话，可以每天早上要你家人给你用菜籽油煎鸡蛋饼 加蜂蜜！这个方法容易松骨节！生产的时候可以缩短产程时间！我妈给我做了一个月的鸡蛋！生我娃的时候，我就花了15分钟！还是diyi胎！特别顺利！强调每天早上晚上做适量运动！可以散步！希望我的方法能帮到你！祝你好运！
巧克力吃多了对发育期的女孩有哪些危害巧克力对发育期的女孩有哪些危害？对于发育期的女孩来说，巧克力最大的影响就是体重了 。发育期的孩子长脂肪与成年人长脂肪是不一样的，如果在长身体的时候长得脂肪过度，那就会给自己养成一个易胖体质，就是传说中的“”喝口水都会长肉“，因为发育期的孩子长的都是脂肪粒，是脂肪粒的增多导致的肥胖，而成年以后，脂肪粒几乎不长了，但是这些脂肪粒会根据能量的摄入不断的吸收脂肪而膨胀，那么胖起来的速度也就更快，但是减肥也就更难 。

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所以对于发育期的女孩来说，吃巧克力一定要限量，另外巧克力中也富含可可碱，具有增强兴奋的功效，对于正在发育的女孩子来说要注意一次不要吃的过多 。另外还有一点要注意的是，正在发育的女孩子一定要控制住体重，避免发生多囊卵巢的问题，肥胖也是造成多囊卵巢的因素之一，因此巧克力可以作为大活动时的能量棒，但是不建议当零食吃 。

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【临产吃什么能控制胎宝体重】除了上述的问题以外，还应该注意吃完巧克力以后一定要漱口，巧克力中也富含丰富的糖，不做好口腔清洁，容易导致龋齿，较为伤牙齿 。对于发育期间的女孩子来说，还是应该均衡饮食，这样才能更好的发育 。

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