海南黎家竹筒饭,海南黎家簸箕餐？ _经验常识

配料：山兰米500克，猪瘦肉100克，生抽10克，老抽3克，精盐5克，味精8克，清水500 克，精猪油五香粉少许，新鲜青竹2节。

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【海南黎家竹筒饭,海南黎家簸箕餐？】做法
1、山兰米洗后，浸泡半小时，捞起，加精盐味精拌匀。
2、猪瘦肉切成0.3厘米厚的肉片，用老抽生抽五香粉腌制，热锅过油，将肉片翻炒至熟，出锅待凉后，切成0.3×0.3厘米的肉粒待用。
3、取新鲜青竹，每节锯开一端，洗净晾干，用精猪油抹拭竹筒内壁，将调好味的山兰米同瘦肉粒控匀，分两等份加进两节竹筒里，入适量清水，然后，用干净布条捆扎封堵竹筒口，放进200度的电烤炉中烤约半小时至熟，关电源继续在炉中锔干。4取出成熟的竹筒饭，解除布条，锯成若干小段，摆放盘中上席。

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