牛奶鸡蛋羹酥滑有营养,不管是大人还是小孩都适宜的 。你知道牛奶鸡蛋羹怎么做最好吃吗?下面献上小编整理的牛奶鸡蛋羹做法,相信一定会对大家有所帮助 。
牛奶鸡蛋羹食材清单牛奶鸡蛋羹的制作步骤1.准备好材料
2.将鸡蛋和白砂糖倒入碗里,打致溶合 。
3.加入牛奶搅拌好 。
4.放入锅内隔水蒸开十分钟 。
5.如此即可享用 。
小贴士
鸡蛋不要太浓要适量,牛奶也不要放太多 。
如果放在冰箱冰冻的话,会更加美味哦!
蒸鸡蛋羹的小技巧1、忌加生水和热开水 。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损 。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹 。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美 。
2、忌猛搅蛋液 。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,搅解后蒸时蛋液不会溶为一体 。最好是打好蛋液,加入温水后再轻微打散搅和即可 。
3、忌蒸前加入调味品 。蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩 。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等 。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损 。
4、蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大 。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损 。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低 。
蒸鸡蛋羹最好用放气法为好,即蒸蛋羹时锅盖不要盖严,留一点空隙,边蒸边跑气 。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜 。
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