鸡蛋羹中丰富的营养价值可以最大程度的满足人体的需要 。你知道怎样才能蒸出一道色香味俱全的鸡蛋羹吗?以下是小编为大家推荐的鸡蛋羹做法,欢迎参考 。
鸡蛋羹食材明细鸡蛋羹做法具体步骤1.准备食材
2.鸡蛋打撒,我用了三个鸡蛋
3.加水
4.过筛,更细滑
5.鸡蛋液里加点油,盖上保鲜膜,用牙签扎眼
6.鱼丸切片,香菇切丝,虾蒸熟,葱花
7.上锅蒸8分钟,表面蒸好了,
8.拿掉保鲜膜,当上鱼丸片,香菇丝,虾肉,玉米粒,继续蒸8分钟
9.蒸好了
小贴士
1.1个鸡蛋里加的水就可以用3鸡蛋壳装
2.为了蒸的鸡蛋羹滑,蒸的时候盖上保鲜膜,然后用牙签扎几个眼
南瓜鸡蛋羹的做法所需食材:
鸡蛋2个、贝贝南瓜1个、虾仁3个、食盐1/2小勺、温开水适量、生抽少许、香油少许
做法步骤:
1、准备食材:把所需食材准备好
2、南瓜去籽:南瓜洗净,顶部切去1/5,用小勺把南瓜里面的籽挖空
3、蒸南瓜:南瓜上锅大火蒸8分钟
4、打蛋液:鸡蛋打入碗中,放入与鸡蛋等量的温水,再加入1/2小勺盐,把蛋液打散(一岁以上的宝宝可吃全蛋,一岁以下的宝宝,只用蛋黄就行)
5、过滤蛋液:蛋液用滤网过滤,除去筋头和气泡,可使蛋羹更滑嫩
6、上锅蒸:蒸好的南瓜晾至温热,倒入蛋液,盖上盖子,放入烧开水的锅中,小火蒸12分钟
7、放入虾仁:蛋液凝固后,放入虾仁,再蒸3分钟,关火
8、加调料:从锅中端出来,加生抽、香油进行调味,即可享用
南瓜蛋羹成功4要点:
1、鸡蛋中加温水,喝着刚合适的水温就可以,蛋液与水的比例为1:1,这样的比例和水温蒸出的蛋羹最嫩滑;
2、蛋液用滤网过滤,除去筋头和气泡,可使蛋羹更滑嫩;
3、蒸时要盖上盖子,防止滴落的水蒸气影响蛋羹表面光滑度;
4、蒸蛋羹时要用小火,大火会使蛋液沸腾而出现小孔,口感和外观会受到影响 。
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